Como Controlar a Ansiedade?
Em nosso artigo de hoje, vamos dar dicas de como controlar a ansiedade através de alternativas naturais e que certamente vão ajudar e muito! Confiram. A ansiedade é um estado que se caracteriza por mal-estar, medo, desconforto, apreensão, estranheza de si mesmo ou do ambiente, insegurança e por sensações de que algo desconfortável está para acontecer. Existem casos onde é preciso a utilização de remédios. A boa notícia é que também existem meios naturais que auxiliam a controlar a ansiedade. Algumas mudanças nos seus hábitos Continue lendo→