A Conexão entre Saúde Mental e Bem-Estar Físico
Translator Translator Nos últimos anos, a conscientização sobre a importância da saúde mental tem crescido significativamente. A saúde mental não é apenas a ausência de doenças mentais, mas um estado de bem-estar no qual o indivíduo reconhece suas próprias habilidades, pode lidar com o estresse normal da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a sua comunidade. Um aspecto fundamental, muitas vezes subestimado, é a forte conexão entre saúde mental e bem-estar físico. Neste artigo, vamos explorar essa relação intrincada e como Continue lendo→