Saúde e Bem Estar

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Olá tudo bem com você! Hoje queremos dar uma dica muito simples, mais uma dica eficiente de como baixar a pressão em cinco minutos. É isso mesmo! Antes de tudo devemos saber que a pressão arterial alta não é colocada como a principal causa de morte nos rankings das pesquisas. O fato é que ela está na base das doenças que mais matam. Problemas como o AVC (Acidente Vascular Cerebral) e o infarto. A pressão arterial chega a ser responsável por 65% dos infartos que Continue lendo→

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A coenzima Q10, também conhecida como ubiquinona, é uma substância essencial para o funcionamento adequado do organismo humano. Trata-se de uma coenzima lipossolúvel presente em todas as células do corpo, envolvida em diversos processos metabólicos vitais. As coenzimas são moléculas auxiliares que desempenham um papel fundamental nas reações bioquímicas do nosso organismo. Elas trabalham em conjunto com enzimas para catalisar e facilitar essas reações, permitindo que o metabolismo funcione de maneira eficiente. No caso da coenzima Q10, ela atua principalmente na cadeia de transporte de Continue lendo→

Doenças, Saúde e Bem Estar 0

Hoje nós vamos falar sobre o que é espasmos musculares, falar sobre câimbra,sobre fasciculação, explicar para vocês que acontece como os nossos músculos. As vezes quando fazemos atividades físicas, sentimos aqueles tremores que podem afetar as pernas e até os braços. Parece que os membros estão em estado de sofrimento, a gente não sabe o que está acontecendo. Frequentemente o espasmo muscular se apresenta como uma contração muito forte que acontece em algum músculo. Pode ser proveniente da parte músculo esquelética, ou seja, alguns músculos Continue lendo→

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  Já faz um tempo que você anda meio para baixo ou angustiado? Sabendo disso neste bate papo vamos abordar algumas dicas simples e confiáveis de como melhorar a saúde mental. Você pode começar hoje a melhorar o seu humor, disposição no dia a dia e a sua vida como um todo.   Abaixo listaremos algumas dicas simples que talvez você nunca tenha parado para observar, mas elas podem fazer muita diferença. Você já deve ter ouvido falar sobre estas dicas, mas o problema é Continue lendo→

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Azia é uma dor ardente no peito, logo atrás do osso esterno. A dor é muitas vezes pior depois de comer, à noite, ou ao deitar-se ou curvar-se. As vezes dá ate’uma sensação de amargo na boca. Azia ocasional pode ser comum, e não é motivo de alarme. A maioria das pessoas pode controlar o desconforto da azia por conta própria com mudanças no estilo de vida e medicamentos básicos sem receita médica. Se a azia é mais frequente ou interfere na sua rotina diária Continue lendo→

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O AAS, também conhecido como Aspirina, pode ser usado durante toda a gravidez. O medicamento auxilia na irrigação da placenta, atuando de forma semelhante ao endométrio, evitando os inconvenientes da gravidez, que podem levar ao parto prematuro. O médico deve monitorar o curso da gravidez para decidir se deve ou não interromper a medicação.  AAS na Gravidez Causa Sangramento? Existe o Risco de Complicações Hemorrágicas?   O AAS é utilizado na gravidez para ajudar na prevenção de pré-eclâmpsia. Grandes estudos de populações não grávidas mostraram Continue lendo→

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Você tem vontade de tomar água com limão pela manhã, mas fica com dúvida porque não sabe se tomar água com limão em jejum faz mal para o estômago. Pensando nisso fizemos este artigo para ajudar você acabar com esta dúvida. Aqui você realmente vai aprender se tomar água com limão em jejum faz mal para o estômago. Nada melhor do que primeiramente sabermos sobre o limão. Então vamos falar sobre sua origem. Qual a Origem do Limão? O limão é uma fruta do continente Continue lendo→

Gordura no Fígado
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Hoje nosso blog dará uma dica muito boa, sobre como acabar ou diminuir a gordura no fígado. Quantas pessoas a gente conhece que levam um susto quando ouvem a palavra gordura no fígado ou esteatose hepática? Elas pensam: estou com gordura no fígado! Preciso de uma solução. Mas pode ficar tranquilo, por isso estamos aqui para dar dicas que serão muito úteis. Nos acompanhe neste artigo. O Que Pode Causar Gordura no Fígado? Geralmente as pessoas que tem gordura no fígado não apresentam sintomas. Muitas Continue lendo→

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Se você é uma pessoa que está sempre preocupado em manter a saúde em dia, então este artigo é para você. Aqui você vai aprender que ervas para limpar o pulmão podem ser uma boa alternativa para seu sistema respiratório. Estas ervas podem ser até melhores que os medicamentos comuns, pois tem menos efeitos colaterais. Afinal cuidar dos pulmões é uma coisa essencial Clique aqui e Veja Também: Óleo de Cártamo Emagrece? A boa notícia é que alguns estudos chegaram à conclusão de que existem várias ervas Continue lendo→

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Pesquisadores britânicos fizeram uma pesquisa recente e constataram que, em doses certas o AAS infantil na gravidez pode reduzir a pré-eclâmpsia, distúrbio que pode até matar a mãe e o bebê. No Brasil o estudo liderado pelo médico brasileiro Daniel Rolnik teve grande repercussão na comunidade científica. Ele e outros pesquisadores conseguiram provar que uma pequena dose de ácido acetilsalicílico diária pode evitar a pré-eclâmpsia. Segundo dados do Ministério da Saúde este distúrbio afeta até 3% das gestantes e provoca aumento da pressão arterial. Essa Continue lendo→

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Em nosso artigo de hoje, vamos dar dicas de como controlar a ansiedade através de alternativas naturais e que certamente vão ajudar e muito! Confiram. A ansiedade é um estado que se caracteriza por mal-estar, medo, desconforto, apreensão, estranheza de si mesmo ou do ambiente, insegurança e por sensações de que algo desconfortável está para acontecer. Existem casos onde é preciso a utilização de remédios. A boa notícia é que também existem meios naturais que auxiliam a controlar a ansiedade. Algumas mudanças nos seus hábitos Continue lendo→