Sobremesas Para Diabéticos | Pudim de Leite Diet

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Muita gente se engana ao pensar que diabéticos só podem comer frutas de sobremesa. E se você é uma dessas pessoas, temos uma boa notícia! Sim, existem inúmeras opções de sobremesas para diabéticos e é exatamente sobre isso que iremos falar em nosso artigo de hoje.

Quando vamos chegando no final do ano, com ele as festas repletas de comidas deliciosas, e muitas vezes os diabéticos ficam na “sofrência” por não poderem

se deliciar com as sobremesas que fazem parte das deliciosas farras de comidas que o fim do ano traz consigo.

Mas para acabar com esse sofrimento e pensando em auxiliar você a ter uma festa de final de ano, completamente diferente do que está acostumado, criamos um artigo especial de receitas de sobremesas para diabéticos. Não acredita?

Então confira agora com a gente, receitas de sobremesas para diabéticos, como você nunca viu antes e acabe com aquele pensamento que diabético não pode comer sobremesa. Vem conhecer com a gente e arrase nas festas de final de ano, seja com os amigos ou com a família, a sobremesa para diabéticos esse ano, não vai faltar! Acompanhem.

Dicas de Receitas de Sobremesas Para Diabéticos

Os diabéticos, seja do tipo 1 ou tipo 2, são proibidos de ingerirem alimentos que contenham altas doses de açúcar, e na maioria das vezes os diabéticos são alucinados por doces. E quem disse que toda sobremesa precisa necessariamente de açúcar? É isso que vamos mostrar em nossas receitas de sobremesas para diabéticos, acompanhe e mate sua vontade de comer doce, sem culpas!

Receita de Sobremesa Para diabéticos – Leite Condensado

Ingredientes:

½ copo de requeijão de água fervente
1 copo de requeijão de leite em pó desnatado
1 copo de requeijão de adoçante, utilize um adoçante que seja tão doce quanto o açúcar.

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador, e bata por aproximadamente 5 minutos em velocidade alta.
Ou até que fique uma mistura bem homogênea.

Esse leite condensado para diabéticos, poderá ser utilizado no preparo de inúmeras receitas de sobremesas para diabéticos, ou mesmo para você matar aquela saudade de comer leite condensado de colher. Uma verdadeira delícia!

Receita de Sobremesa Para Diabéticos – Pudim de Leite Diet

Ingredientes:

6 gemas
1 colher de chá de essência de baunilha
1 colher de sopa de adoçante líquido
2 xícaras de chá de leite desnatado

Modo de preparo:

Primeiro você deverá aquecer o leite, e enquanto o mesmo aquece, você deve juntar a essência de baunilha e o leite. Misture e reserve.
Pegue as gemas e bata-as até que fiquem esbranquiçadas e espumantes. Depois junte com a mistura que ficou reservada e bata por mais 1 minuto.
Pegue forminhas individuais ou uma forma de pudim convencional e unte-as.
Despeje todo o conteúdo do creme.
Asse em banho-maria por 40 minutos com o forno a 180°.

Receita de Sobremesa Para diabéticos – Bolo de Laranja com Iogurte

Ingredientes:

4 ovos
2 xícaras e meia de adoçante
½ xícara de margarina light
1 colher e meia de raspas de laranja
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
3 xícaras de farinha de trigo

Modo de preparo:

Em uma batedeira adicione a margarina e bata até que consiga uma mistura cremosa. Adicione o adoçante e vá batendo até que se torne um creme fofo e esbranquiçado.
Adicione os ovos e não pare de bater.
Em uma tigela a parte, adicione as rapas de laranja, o iogurte e a baunilha. Misture bem.
De volta a batedeira, adicione a farinha de trigo e vá alternando entre a mistura de iogurte. Não deixe de bater.
Pegue uma forma redonda, com buraco no centro, previamente untada e asse em forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 60 minutos.

Essa é uma sobremesa para diabéticos deliciosa, que pode ser degustada com um delicioso cafezinho, já pensou? Dá até água na boca, não é mesmo?

Receita de Sobremesa Para Diabéticos – Creme de Limão

Ingredientes:

3 colheres de sopa de adoçante líquido
½ xícara de manteiga light
¼ xícara de raspas de limão
½ xícara de suco de limão fresco
6 gemas

Modo de preparo:

Em fogo baixo, derreta a manteiga.
Retire do fogo e incorpore rapidamente o adoçante.
Vá misturando lentamente e adicione as raspas e o suco do limão, sempre misturando.
Adicione as gemas e coloque a panela de novo no fogão, mas em fogo baixo.
Vá misturando enquanto a mistura vai cozinhando, até que a mesma engrosse.

Depois é só esperar esfriar e se deliciar com essa sobremesa!

Viu só como existem deliciosas sobremesas para diabéticos? Escolha a sua e não fique mais com vontade de comer doce! Doce não é sinônimo de açúcar e você agora já sabe disso! Mão na massa e bom apetite.