Alimentação 0

Primeiramente vamos definir o que são carboidratos complexos? São carboidratos que se apresentam como moléculas maiores. São absorvidos gradativamente pelo organismo e contem quantidades maiores de fibras e vitaminas. Os carboidratos complexos são formados por três ou mais açúcares. Agora depois que já aprendemos um pouco sobre carboidratos, fizemos uma lista abaixo com os principais alimentos ricos em carboidratos complexos. Alimentos Ricos em Carboidratos Complexos Aveia Arroz integral Batatas doces Grão de cevada Centeio 100% de pão integral Massa de trigo integral 100% Feijões lentilhas Continue lendo→

Saúde e Bem Estar 0

 Provavelmente você já deve ter ouvido falar na palavra refinado várias vezes. Sabe o que significa este Processo? Se não sabe aí vai a definição segundo nosso Dicionário Aurélio: 1 – Separar de uma substância as matérias estranhas que lhe alteram a pureza. 2 – Apurar; atilar. 3 – Levar até ao requinte. 4 – Tornar-se mais puro. 5 – Tornar-se mais intenso, mais forte, mais acerbo; esmerar-se; requintar-se.   Como neste artigo estamos querendo saber se o açúcar refinado faz mal, devemos nos ater Continue lendo→

Doenças 0

Sabe aquela dor chata que você sente na parte de baixo do pé. Você faz de tudo para passar, mas ela não vai embora. Infelizmente você é um forte candidato a ter Fascite Plantar. Mas fique tranquilo, pois se este for o seu problema de saúde, estamos aqui para lhe ajudar a saber tudo sobre processo da fascite plantar. O Que é Fascite Plantar? Antes de sabermos o que é fascite plantar, vamos aprender sobre o que é a fáscia Plantar e como ela funciona. Continue lendo→

Medicações 2

Se você Chegou até aqui é porque está querendo saber como tomar a sinvastatina. Antes de tudo é sempre muito importante fazer a  leitura da bula do medicamento. Ela lhe fornecerá informações importantes sobre a sinvastatina, também explicará uma lista completa de efeitos colaterais. Como Tomar a Sinvastatina? Em Qual Horário Posso Tomar? A sinvastatina deve ser tomada à noite, pode ser antes ou depois da janta, mesmo que você não tenha o hábito de jantar não deixe de tomá-la. Existem várias doses de comprimidos Continue lendo→

Medicações 0

Esta dúvida que está presente na cabeça de muitas pessoas! Se você está aqui lendo este artigo, provavelmente está entre estas pessoas. Fique tranquilo, pois aqui você não só saberá a resposta correta para esta dúvida, mas o motivo pelo qual os médicos prescrevem a sinvastatina neste horário. Então vamos ao que interessa! Sinvastatina Tomar Antes ou Depois da Janta ?   Como vimos em nosso Artigo Anterior a sinvastatina tem a função de inibir a produção de colesterol. Esta ação está mais precisamente voltada para Continue lendo→

Emagrecimento, Medicações 0

Neste artigo vamos abordar uma dúvida muito comum entre várias pessoas que usam a sinvastatina. Podemos dizer que a sinvastatina emagrece? Primeiramente devemos saber que a sinvastatina faz parte de um grupo de medicamentos classificados como Estatinas. estes medicamentos geralmente são prescritos para pessoas que estão com os níveis de colesterol LDL acima do normal. Também ajudam o fígado a remover as partículas de colesterol ruim presentes no sangue. Perder peso usando medicamentos para o colesterol é uma situação muito rara, mas não impossível. devemos Continue lendo→

Medicações 0

Sinvastatina está em um grupo de medicamentos chamados inibidores da HMG CoA redutase, ou “estatinas”. Reduz os níveis de colesterol “ruim” (lipoproteína de baixa densidade ou LDL) e triglicérides no sangue, enquanto aumenta os níveis de colesterol “bom” (lipoproteína de alta densidade ou HDL). A sinvastatina é usada para baixar o colesterol triglicerídeos (tipos de gordura) no sangue. A sinvastatina também é usada para reduzir o risco de derrame, ataque cardíaco e outras complicações cardíacas em pessoas com diabetes, doença coronariana ou outros fatores de risco. Continue lendo→

Medicações 0

A Metformina é um medicamento usado para o tratamento de diabetes tipo 2. Ela age combatendo os altos níveis de glicose no sangue. Seu funcionamento tem um melhor desempenho quando combinada com uma dieta equilibrada e atividade física, Também pode ser utilizada em uma terapia combinada com outros medicamentos. Como a Metformina Funciona?  Este medicamento pertence a uma classe de drogas chamadas biguanidas (medicações hipoglicemiantes). Eles têm uma estrutura química similar e são frequentemente usados ​​para tratar condições semelhantes.  A Metformina reduz a quantidade de Continue lendo→

Alimentação 0

Você está em busca do conhecimento para saber se a carne vermelha causa câncer ?Embarque com agente nesta leitura e venha saber o que temos a dizer sobre isso.  Muitos estudos observacionais mostram que o consumo da carne vermelha pode causar câncer e o terceiro tipo mais diagnosticado no mundo é o de colorretal (geralmente localizado no intestino grosso). Estes estudos têm um problema: não separam a carne vermelha processada da carne vermelha não processada. Isso acaba gerando resultados e conclusões inconsistentes. Algumas Meta-análises (Resumos estatísticos Continue lendo→

Doenças 0

A febre amarela é uma doença causada por um vírus transmitido por duas espécies de mosquito. Um dos sinais mais presentes nesta doença são a febre e a coloração da pele e olhos amarelados que pode permanecer por até 10 dias (daí vem o nome febre amarela).  No Brasil esta doença sempre esteve mais presente na região norte, mas agora em pouco tempo temos visto os noticiários dizendo que outras regiões brasileiras estão apresentando surtos de febre amarela. Sabendo deste perigo devemos tomar medidas para Continue lendo→

Alimentação 0

Ao longo da evolução as pessoas sempre comeram carne vermelha, mas até hoje ainda fica aquela dúvida. Será que a carne vermelha faz mal a saúde.  A Carne Vermelha de Ontem Não é a Mesma de Hoje?  Antigamente os animais andavam livres, comiam grama, insetos ou qualquer outra coisa natural. Imagine uma vaca há 10.000 anos comendo grama e vegetais comestíveis.·. Com certeza a carne deste animal será totalmente diferente daqueles criados em currais, total ou parcialmente confinados com alimentação a base de grãos, ração. Continue lendo→